.jpg)
.jpg)
مطالب بلاگ
مشاهده همه
با شروع فصل سرما و افزایش شیوع آنفولانزا، یکی از دغدغههای اصلی ورزشکاران این است که آیا رفتن به باشگاه بدنسازی تصمیم درستی است یا خیر. از یکسو ورزش منظم چه با دستگاه بدنسازی چه بدون آن باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و از سوی دیگر محیطهای شلوغ باشگاهی میتوانند ریسک انتقال ویروس را افزایش دهند. تصمیمگیری در این شرایط نیازمند آگاهی و رعایت چند نکته مهم است.
یلدا هم شب انار و هندونه هست و هم فرصتی برای خرید؛ کافه ورزش به مناسبت شب یلدا، مجموعهای از دوچرخه، لوازم دوچرخه، تجهیزات ورزشی خانگی و اکسسوریهای کاربردی رو با تخفیفهای ویژه و محدود ( فقط از جمعه شب تا یکشنبه ) ارائه کرده است. اگه قصد تجهیز دوچرخه خود با بهترین لوازم جانبی دوچرخه را دارید یا تمایل دارید ورزش را جدیتر شروع کنید، این بهترین زمانه! از زین دوچرخه و گلگیر دوچرخه گرفته تا دستگاه ورزش خانگی و لوازم جانبی کاربردی همه را با قیمتهای یلدایی می توانید تهیه کنید. ⏰ این تخفیفها فقط تا پایان یلدا فعال هستند، پس فرصت را از دست ندهید و امشب یک هدیه سالم به خودت بدهید.
تردمیل باشگاهی یا خانگی یکی از اصلیترین دستگاههای ورزشی در باشگاهها و خانههاست؛ دستگاهی که بهدلیل استفاده مداوم، لرزش، فشار وزن کاربر و حرکت پیوسته قطعات، دائماً نیازمند سرویس و نگهداری حرفهای است. یک تعمیرکار حرفهای تردمیل زمانی میتواند خدمات کامل و مطمئن ارائه دهد که کنار تجربه، به مجموعهای کامل از ابزار تخصصی و قطعات یدکی استاندارد دسترسی داشته باشد. در این مقاله از کافه تردمیل باشگاهی یا خانگی یکی از اصلیترین دستگاههای ورزشی در باشگاهها و خانههاست؛ دستگاهی که بهدلیل استفاده مداوم، لرزش، فشار وزن کاربر و حرکت پیوسته قطعات، دائماً نیازمند سرویس و نگهداری حرفهای است. یک تعمیرکار حرفهای تردمیل زمانی میتواند خدمات کامل و مطمئن ارائه دهد که کنار تجربه، به مجموعهای کامل از ابزار تخصصی و قطعات یدکی استاندارد دسترسی داشته باشد. در این مقاله از کافه ورزش، یکی از مجموعههای تجهیزات ورزشی کشور، به بررسی تمام لوازم ضروری برای تعمیر تردمیل خانگی و باشگاهی میپردازیم. ورزش، یکی از مجموعههای تجهیزات ورزشی کشور، به بررسی تمام لوازم ضروری برای تعمیر تردمیل خانگی و باشگاهی میپردازیم.
دوچرخهسواری یکی از سالمترین و لذتبخشترین فعالیتهای ورزشی و تفریحی است؛ اما این ورزش، مانند هر فعالیت فضای باز دیگر، بهشدت تحتتأثیر شرایط جوی قرار میگیرد. یکی از خطرناکترین شرایط آبوهوایی برای دوچرخهسواران، احتمال وقوع سیل یا بارندگیهای شدید است. در چنین شرایطی، ناآگاهی یا بیتوجهی میتواند جان دوچرخهسوار را به خطر بیندازد. در این مطلب بررسی میکنیم که آیا دوچرخهسواری هنگام خطر سیل منطقی است یا نه، چه خطراتی وجود دارد و چه لوازم دوچرخهای میتوانند ایمنی شما را افزایش دهند.
وقتی موضوع انتخاب یک دستگاه هوازی برای خانه یا باشگاه مطرح میشود، دو گزینه همیشه بیشتر از بقیه جلب توجه میکنند: تردمیل باشگاهی یا خانگی و پلهبرقی ورزشی (Stair Climber). هر دو دستگاه برای چربیسوزی و تقویت سیستم قلبی–عروقی فوقالعادهاند، اما کارایی، فشار روی مفاصل، نوع عضلات درگیر و حتی هزینهٔ نگهداریشان کاملاً متفاوت است. در این مقالهٔ کامل، با ساختار سئویی و تگبندی استاندارد، مزایا، معایب، نحوهٔ عملکرد و راهنمای خرید هرکدام را بررسی میکنیم تا بهترین انتخاب را برای سبک زندگی و نیاز ورزشی خود انجام دهید.